KIRTAN YOGA

El Kirtan ofrece un ambiente cálido y acogedor, las personas se reúnen sencillamente en el suelo sobre alfombras o cojines, sentados en posición de loto. El ambiente posee una iluminación tenue, y decoración con flores. La sesión es liderada por uno o dos cantantes principales con un estilo de llamada y respuesta y es acompañada de instrumentos indios clásicos.

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Muchas personas buscan obtener los beneficios que ofrece un estado de meditación; pero en la actualidad, debido a las cargas que generalmente nos afectan, como el estrés, el trabajo, los estudios y los conflictos de la vida cotidiana, poder alcanzar ese plano de concentración, no resulta tan fácil y simple.

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El kirtan es una técnica de meditación maravillosa, una ruta accesible que te llevará mediante el canto y el yoga, a un estado de conciencia ideal.         

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Duración: 90 minutos